ふくまる日記

毎日の子育てと介護。泣いたり笑ったりしながら書いています

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無農薬レモンとオリーブの力。実家の父母が毎朝欠かさない「健康習慣」

ひとときの、心の充電時間。

実家から無事に帰ってきました。

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父母が持たせてくれたお土産を広げながら、ちょっと一息ついています。

小豆島の知人からいただいたレモン。

見た目は少し傷があって、ふぞろいなレモンだけど。

無農薬だから、皮まで安心して使えるのが何よりうれしい。

これなら、娘が大好きなレモネードや、はちみつレモンにもたっぷり入れてあげられるなぁ。

それから、一緒にいただいたオリーブの漬物。

父と母は、このオリーブを「健康にいいから」って、毎朝必ず3~5粒食べているんです。

実家に泊まると、朝の食卓には必ずこのオリーブが並んでいて。

これがまた、ほどよい塩気で本当に美味しい。

「これを食べてるから元気なんだよ」

なんて笑いながら話す父母の顔を思い出すと、なんだか温かい気持ちになります。

ドレッシングも買わず、いただいたレモンや季節の柑橘をかけて野菜を食べています。

近所の方にいただいた「わらびの酢漬け」も、春の香りがして最高のご馳走。

私が帰省すると、いつも「おかえり」って声をかけて、お野菜を持たせてくれる優しいご近所さん。

傷物でも、不揃いでも。

そこには、大切な人たちの優しさや、健やかな暮らしの知恵がぎゅっと詰まっている気がします。

本当に帰るたびに色々な人から元気をもらいます。

そのままレモン、塩レモン、レモンシロップ。

さあ、早速取り掛かろうかな。

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