ブログの記事をそのままリールにしたら、止まっていた防災のインスタがやっと動きました。どうやればいいのか全然わからなかった私が、AIに動画を作ってもらって1本目を投稿するまで。

防災庁ができる11月2日に、政府が全国民へ「緊急要請」を出します。食べ物・水・トイレを最低3日、できれば1週間分。家族3人なら3日で水27L・食べ物27食・携帯トイレ45回分です。わが家で数えてみたら、足りない物が3つ。物はあっても、使う場面ごとには分け…

移動中に、070から始まる携帯の番号で「富山県警の生活安全課です」と電話がありました。知らない番号から、初めてフルネームで呼ばれました。「折り返すので固定電話の番号を」と言ったら、番号を言いかけたところで切られました。詐欺の行き着く先はお金。…

2026年8月28日、18年ぶりの「第4次取水制限」が開始。徳島・香川・高知それぞれへの影響と、もしダムが0%になったらどうなるのか整理しました。飲料水の備蓄や声かけなど、我が家で実際にやっている備えも紹介しています。

明日からの高知・香川旅行の準備中、夫と「ジャン麺vsいごっそラーメン」論争をしていたら突然の地震！徳島は震度3でぐらっと揺れてドキッとしました。平和な日常のありがたさを痛感した、旅行前夜のリアルなつぶやきです。

青森の地震のニュースを見て、要介護の義父と3歳の娘と過ごした頃の「逃げられないかも」という恐怖が蘇りました。冬の避難に備えて玄関に用意した、主婦目線の「防寒着」の工夫について。

いつもの災害備蓄とは別に、今年からわが家でそっと定位置になった“ひとつのストック”。見かけなくなった食材をきっかけに始まった、小さな安心と日常の工夫について書きました。

今日は「防災の日」 四国の海のそばで暮らす我が家では、枕元ポーチやローリングストックで備えをしています。 家族で見直すきっかけに